宝宝感冒流鼻涕怎么办

②充足的睡眠
无论是大人还是孩子，每天的身体、感情、智力状况都与前夜的睡眠有直接关系，充足的睡眠不仅能增强体质，还能预防感冒，是提高生活质量的根本。
③肺活量大的人一般不易感冒
肺活量在一定程度上反映了呼吸功能的潜在能力。一般来说，经常锻炼或从事强劳动的人，肺活量大，不易感冒。儿童和大人相比，肺泡的数量少，肺容量也小。因此，婴儿的锻炼可以接触自然，呼吸新鲜空气。