3、柠檬用挤压器挤压汁液。
4、将各种物料放入榨汁机中，通过拉动转动即可。
苹果蛋糕
原料:苹果2个(约300克)，鸡蛋4个，鲜奶150毫升，糖25克，色拉油适量。
做法:
1、分散鸡蛋，加入牛奶和糖搅拌。
2、将苹果去核，切成花片。
3、烧热平底锅，加入油，再将蛋浆倒入锅中用小火煎。
4、将苹果片铺在蛋饼上，待底部熟后再翻转煎，然后装盘。
这个蛋糕颜色金黄，味道好，口感好。可以减肥，消毒。食欲不佳者常吃效果好。
海带泡菜混合苹果
原料:苹果1/4个，海带60克，泡菜100克，白芝麻少。
做法:
1、苹果洗净后去芯，留下皮切厚片备用。
2、泡菜也要一点，把泡好的海带小一点，和苹果、泡菜搅拌，最后撒上白芝麻即可。
苹果玉米汤
原料:苹果2、玉米3、鸡腿1、姜1。
做法:
1、鸡腿去皮下脂肪，鸡腿和加姜的冷水一起煮，捞出来。
2、苹果和玉米切成块，将飞过水的鸡腿和玉米、苹果加入2000g的水一起放入锅中。
3、用大火煮到滚动，用小火煮40分钟即可，喝时调味。
酸苹果丝
原料:苹果半、青椒15公斤、青椒15公斤、红辣椒少、醋、糖、盐少。
做法:
1、苹果清洗切丝，浸泡在盐水中，用冷热水清洗，排出水分备用。
2、青椒、青椒、红辣椒洗净切丝后，与苹果丝和调味料混合即可。想减肥的朋友可以试试上述苹果的减肥食谱，享受美味的时候掉肉哦。
