夏天不要使用垫子
夏天身体容易出汗，卫生垫子会大幅度增加局部湿度和温度，不仅会给细菌的生长带来适当的条件，还会破坏****的酸碱度，降低对隐私部位的保护屏障作用，引起****炎症。
分泌物多的话
很多人使用护垫主要是为了应对分泌物过多。白带多的话，颜色变黄或者带血，有异味的话，每天都要用垫子能是阴[道]炎症的问题，应尽快到医院进行妇科检查。
NO.3要点:防侧漏、卫生棉棒更容易使用
卫生巾广告中频率最高的词语通常是防侧漏，这是使用卫生巾的烦恼，也是业者在设计上制作文章的地方。事实上，用卫生棉棒可以解决这个问题。纯白棉绒被消毒处理压缩，吸收能力相当于整个卫生巾。吸收经血后，棉棒柔软，圆柱形横向膨胀，与*****墙完全贴合。棉棒上也有直线型和斜纹型的压痕等设计，可以增加引导流血的能力，使这种接触更加紧密，防止经血泄漏。
如何防止泄漏
使用时间不得超过8小时。棉棒可以有效地防止泄漏，但在储存血液的能力之内。否则，也会失手。另一个角度，卫生棉棒在体内时间过长也会引起感染。曾于更换棉棒的时间过长，有人感染了阴道内的金黄色葡萄球菌，引起了中毒休克综合征(TSS)。因此，各国卫生部门建议更换卫生棉棒的使用时间，量多的日子3~6小时，量少的日子约6~8小时，最多不超过8小时。
棉棒给生理日增加了更多乐趣
亚洲人不习惯栓剂，很少使用卫生棉棒，欧美女性通常使用棉棒的看不见功能。棉棒可以隔绝空气和经血，避免经血与空气接触引起的异味，降低交换频率，不方便的游泳、户外活动，现在可以放心大胆地进行。
首次使用卫生棉棒
1.建议在生理日的第二天练习使用。这是血量多的日子，阴(道)口比其他时候湿润，棉棒容易放入体内。
2.卫生棉条有三种尺码适合不同的日子使用，初次最好从较小尺寸开始试用。
3.第一次使用卫生棉条可以搭配护垫，以免经血在不熟悉的状况中渗出来，带来尴尬。
NO.4关键点：妇科清洗的特殊选择
现代女性越来越重视个人卫生，名目繁多的护理洗液也在超市占据一席之地，面对琳琅满目的护理产品，如何“洗洗更健康”?妇科医生认为清水仍然是最重要的清洗工具，但我们可以在不同的情况下使用洗涤剂。
如何选择洗涤液
日常使用:选择化妆大小的洗涤液。这种洗液性质温和，能起到清洁污垢、滋养皮肤的作用。担心细菌感染的情况下，选择消大小的洗液，可以达到杀菌消毒的目的，适合压力大、免疫力低的人。如果私人部位出现疾病症状，选择药大小的洗液，有治疗作用，但最好在医生的指导下使用。
