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主流的美体、穿搭腰封其实并不适合运动,通过下面几个问题大家就知道为什么我觉得不适合了。(那么我在下面好好跟大家普及运动时候怎么正确使用束腰)
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1、平时健身房练哪些?
女生最多的确定一定以及肯定是:核心(腰腹)、臀部、手臂蝴蝶袖 和有氧运动(跑步、椭圆机、跳操、瑜伽一类的)。
2、能带着束腰练的项目?
应当是除了核心之外的项目都可以用的。但是,目前市面上真正能健身的束腰,还是屈指可数的,根据人体工程学设计需要考虑到练习臀部时做深蹲的姿势是可行的。
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