手部按摩图片 8个老中医的手部按摩法

7.失眠
失眠时，可以按摩神门穴，胜过吃安眠药，经常按摩可以调节神经、内分泌、脏腑功能，断绝失眠的恶性循环。另外，也有网友分享，饭前会按摩手背的中间，能帮助抑制食欲!米编儿晚上就要来实验，希望能减肥成功啦~

8.控制食欲
手背中央，直径3cm左右，吃饭之前按压10分钟左右，可以抑制食欲。