补涂：如果长时间在强烈紫外线下的话，紫外线会对防晒剂产生分解，加上出油出汗的影响，建议每隔两三个小时补涂一次；如果长时间室内的话，大概中午补涂一次就可以了。
2.抗氧化消除自由基
自由基对皮肤的损伤是多方面的，它会引发细胞膜脂质的氧化，破坏膜结构；也会直接作用于蛋白质，形成蛋白质的过氧化破坏，造成皮肤松弛皱纹；自由基还能促成体内脂褐素的形成，容易在皮肤细胞内形成老年斑，也会造成肤色的暗沉感等。而初老期间，人们的社会压力，工作熬夜，甚至是外在的污染环境都会刺激人体自由基的生成。
①抗氧成分消除自由基
比较常见的高效抗氧成分包含维生素C、虾青素、白藜芦醇、葡萄籽精粹、红石榴籽精粹、香芹籽精粹等等。初老期间，可以在护肤品类中加入一款含有这些高效抗氧成分的精华产品，可以消除自由基，减少皮肤的暗沉感和细纹深度。
②减少自由基的生成
其实很多自由基是不良的生活习惯导致的，比如经常熬夜，也同这个年龄段所面临的工作、家庭等生活压力有关。所以菇凉们一定要减少熬夜的次数，尽量在晚上十点半上床睡觉，十一点进入深度睡眠状态。即便不得不熬夜，也在在这之前做好护肤保养工作。
3.抗糖化保住胶原蛋白
肌肤糖化也是会消耗胶原蛋白的，肌肤糖化是指，体内摄取的消耗不了的糖分会附着在皮肤胶原蛋白上，造成胶原蛋白的断裂，而作为肌肤框架的胶原蛋白一旦大量流失，肌肤自然会变得松弛，进而产生细纹。而抗糖化护肤除了减少糖分的摄取，也是可以通过护肤来达成的，主要看成分就是了。
①月见草油
这种成分能促进分解并帮助排出体内已经生成的糖化蛋白质AGEs，是能帮助皮肤尽快恢复饱满感的。
②葵花籽精华
葵花籽中含有糖肽成分，是能占据糖化过程中糖分子粘附蛋白质的部位的，可以很有效的减少糖分在胶原蛋白上的附着，进而减少胶原蛋白的被缠结、变质和变硬。
2.抗氧化消除自由基
自由基对皮肤的损伤是多方面的，它会引发细胞膜脂质的氧化，破坏膜结构；也会直接作用于蛋白质，形成蛋白质的过氧化破坏，造成皮肤松弛皱纹；自由基还能促成体内脂褐素的形成，容易在皮肤细胞内形成老年斑，也会造成肤色的暗沉感等。而初老期间，人们的社会压力，工作熬夜，甚至是外在的污染环境都会刺激人体自由基的生成。
①抗氧成分消除自由基
比较常见的高效抗氧成分包含维生素C、虾青素、白藜芦醇、葡萄籽精粹、红石榴籽精粹、香芹籽精粹等等。初老期间，可以在护肤品类中加入一款含有这些高效抗氧成分的精华产品，可以消除自由基，减少皮肤的暗沉感和细纹深度。
②减少自由基的生成
其实很多自由基是不良的生活习惯导致的，比如经常熬夜，也同这个年龄段所面临的工作、家庭等生活压力有关。所以菇凉们一定要减少熬夜的次数，尽量在晚上十点半上床睡觉，十一点进入深度睡眠状态。即便不得不熬夜，也在在这之前做好护肤保养工作。
3.抗糖化保住胶原蛋白
肌肤糖化也是会消耗胶原蛋白的，肌肤糖化是指，体内摄取的消耗不了的糖分会附着在皮肤胶原蛋白上，造成胶原蛋白的断裂，而作为肌肤框架的胶原蛋白一旦大量流失，肌肤自然会变得松弛，进而产生细纹。而抗糖化护肤除了减少糖分的摄取，也是可以通过护肤来达成的，主要看成分就是了。
①月见草油
这种成分能促进分解并帮助排出体内已经生成的糖化蛋白质AGEs，是能帮助皮肤尽快恢复饱满感的。
②葵花籽精华
葵花籽中含有糖肽成分，是能占据糖化过程中糖分子粘附蛋白质的部位的，可以很有效的减少糖分在胶原蛋白上的附着，进而减少胶原蛋白的被缠结、变质和变硬。