户外运动时，挑专业偏光太阳镜
在进行海上或滑雪等户外运动时，戴的太阳镜一定要具备遮挡强光的功能，比如说偏光镀膜的太阳镜。为了过滤太阳照在水面、陆地或雪地上的平等方向的刺眼光线，镜片上被加入垂直方向的特殊涂料，可将外界凌乱的放射光、散射光、水波光过滤成柔和的直线光，让它们不再对眼睛造成伤害。专业偏光太阳镜适合户外运动如海上活动、滑雪或钓鱼时使用，但一般日常生活，尤其是在开车时，并不适用，因它反而会让你看不清楚。
阳光下适合带35%深度的太阳镜
太阳眼镜的颜色按深度分为4种，分别是15%、35%、50%和70%。15%的深度最浅，适合室内佩戴，尤其对于眼睛有度数的人，可避免取下和戴上的麻烦;35%的深度，适合在室外的阳光下使用;50%深度的太阳镜，可在烈日下或海边佩戴;而深度达70%的太阳镜在日常生活中不常用，一般都是电焊工等专业人员所用。
