生理期后一周内，再敷美白面膜才能达到美白面膜的最大功效。
极度疲惫时不适合敷美白面膜
身体疲劳或者工作压力大时，毛细血管容易僵硬、免疫力下降等。皮肤异常脆弱，而面膜是高效的护肤品，它会抑制毛孔呼吸，加速血液循环，打破皮肤平衡，刺激肌肤，诱发过敏。
材料：绿豆粉、珍珠粉、牛奶、蛋白
做法：将珍珠粉磨成粉末，再添加绿豆粉、牛奶和蛋白，混合材料搅拌均匀即可。直接敷在面上，30分钟然后洗去，一周1—2次。
功效：能深层清洁肌肤，清除污垢，消炎止痘，还原光滑美白肌肤。
银耳面膜
材料：银耳(白木耳)、黄耆、白芷、玉竹
做法：取银耳(白木耳)、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，加上蛋白或用清水调成膏状。直接敷面，等干后洗去。
功效：上述中药材料能滋养肌肤，除面斑，达到美白的效果。
极度疲惫时不适合敷美白面膜
身体疲劳或者工作压力大时，毛细血管容易僵硬、免疫力下降等。皮肤异常脆弱，而面膜是高效的护肤品，它会抑制毛孔呼吸，加速血液循环，打破皮肤平衡，刺激肌肤，诱发过敏。
怎么自制美白面膜
绿豆面膜材料：绿豆粉、珍珠粉、牛奶、蛋白
做法：将珍珠粉磨成粉末，再添加绿豆粉、牛奶和蛋白，混合材料搅拌均匀即可。直接敷在面上，30分钟然后洗去，一周1—2次。
功效：能深层清洁肌肤，清除污垢，消炎止痘，还原光滑美白肌肤。
银耳面膜
材料：银耳(白木耳)、黄耆、白芷、玉竹
做法：取银耳(白木耳)、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，加上蛋白或用清水调成膏状。直接敷面，等干后洗去。
功效：上述中药材料能滋养肌肤，除面斑，达到美白的效果。