在中国大多数人都喜欢吃保健的食品，比如，蜂蜜，阿胶等等，我们今天要讲的就是蜂胶，蜂胶也是非常有名的保健品，跟着文章我们一起来了解一下它吧。
蜂胶可以怎么吃
1.直接服用如果选择直接服用，那么在服用蜂胶之前先在嘴里含着水，再将蜂胶直接滴入口中和口里的水充分混合后咽下，可以达到最佳的食用效果。
2.添加其他饮品服用
如果想要体验不同的口味，可以将蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中一同服用，这样不仅能够体验不同的口味，还避免出现蜂胶粘壁。服用药酒的朋友也可将其滴入酒中服用，效果也很棒。
怎么吃蜂胶比较好
1、蜂胶在空腹时服用效果最佳，糖尿病患者在服用时间上，同服用降糖药一样，在饭前半小时服用。2、蜂胶应尽量避免与毒副作用大的西药一起服用，因为蜂胶有加强药效的作用，如果与毒副作用大的西药一起服用，则同时加大了毒副作用。
3、如欲改善蜂胶的口味，可将蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中一同服用，这样既可改善口味，又避免了蜂胶的粘壁现象。此外，服用药酒的朋友也可将其加入药酒中，这样能够提高药酒的疗效。
4、常吸烟的朋友，建议滴几滴蜂胶在香烟的过滤嘴上，这样能有效的降低烟焦油的吸入量，减少抽烟对人体的危害。
5、蜂胶加在水中，在水的表面会有两种漂浮物，一种是米黄色漂浮物，一种是黑色漂浮物，这两种漂浮物都是蜂胶的主要成分，米黄色漂浮物主要是黄酮类物质，黑色漂浮物主要是蜂胶油，这些物质都是好东西，可以放心食用。
