沙发发质这样护理
1、一定要选无硅油的洗发水，洗发水不用太贵，便宜的贵的我大都用过，对于我个人觉得效果都一样，所以我觉得洗发水选择适合自己的就行。2、洗头的时候把洗发水挤到手上揉出泡沫之后再用到头上洗，注意用指腹按摩头皮不要用指甲挠。沙发毛鳞片脆弱，用泡沫会减少对头发的刺激。
3、洗完头发以后用发膜这一步是非常重要的，发膜一定要用，之前用的一直是护发素，护发素是针对健康的发质，起到柔顺的作用，觉得发膜更适合沙发发质的护理。
4、头发吹风之前建议用几滴精油，再用吹风机吹，对于咱们毛糙的头发，吹半干就行了。
5、每天用的梳子也很重要，对于现在天气，本身就很容易产生静电，头发很容易毛躁。如果再用塑料梳子梳头发，很容易伤到头发，建议换成大齿的木梳或者牛角梳，减少头发打结。
沙发发质怎么改善小妙招
拯救方法1：改变洗发习惯平时在清洗头发的时候，我们基本都是直接将洗发露涂抹在发丝上之后再打出泡沫，其实这是不正确的。洗发露和多数清洁类产品一样，其中含有大量的界面活性剂，如果直接涂抹在头发上很容易加重对毛鳞片的摩擦，让头发在清洁之后变得毛糙。
正确的洗发方式其实和洁面步骤有相似之处，都需要借助一些起泡工具如起泡网将清洁产品打出丰富细腻的泡沫之后再涂抹在发丝上，这样不仅清洁效果更理想，同时也能最大限度减少毛鳞片受到的摩擦。另外，在清洁完头发之后一定要记得使用护发乳或发膜产品，安抚毛鳞片，之后用温风将头发烘干，但不可以使用毛巾揉搓擦干，因为这也会导致毛鳞片受损。
拯救方法2：降低烫染频率
烫发、漂发和染发都会影响发丝健康，所以可以的话最好尽量减少日常烫染的次数，同时还要选择品质优异的烫染产品。如果想经常更换发型，不妨考虑借助塑料卷发器、记忆棉卷发器或是睡前编发等方式来实现，这样可以大大降低头发受损的几率。另外，如果日常打理头发时需要使用电热夹板或电热卷发棒，那一定要记得将温度控制在中高温即可，避免过热的温度使发丝受损。
