在感情生活中，分手后总会有一方很难放下另外一方，其实放不下一个人又不能和ta在一起是十分难受的，下面就来看看放不下一个人是什么感觉吧。
放不下一个人是什么感觉
1.食不甘味，睡不安寝。只要自己一闲下来就会想到他，曾经的对话，没事就会翻看过往的照片，最后还会把自己感动到哭。2.放不下他，从此不再害怕黑夜，却害怕醒来。心情变得异常压抑，走路感觉心里有一团黑影，像一团乱麻，紧紧缠绕，喘不过气。
3.从此害怕一个人独处，实在受不了会躲在角落大哭一场，那样心情会好一点，但是过了几刻钟，还是依旧。
4.放不下他，字里行间、和朋友的对话之间、每天的梦里，都是他!都是他!生活中都是他一个人的影子，没有了自己，只有忙起来才能放下他，当然，做事打不起精神，没有效率。
5.放不下他，笑点都高了几亿倍。我爱你，可是你并不爱我!
如何判断你放不下一个人
1.心情低落，高兴不起来。2.心不在焉，做事没有动力。
3.忍不住偷偷看他的动态。
4.总是心事重重，吃饭没胃口。
放不下一个人怎么办
如果他不喜欢你了，别再浪费自己啦。你被他爱过的呀，也被担心过，被紧张过，以前你的小情绪他是在乎的，以前你难过他是有耐心安慰的，以前你们吵架他眼神不会流露出厌恶。你见过他爱一个人是什么样子的。所以，很多问题，不必猜不必问，你心里有答案。
感情里最大的恶意就是拖延。不冷不热，不痛不痒。也希望大家如果不再喜欢一个人，就不要给他任何希望。我看过很多人，生活在没有止境的期许里，盼着对方爱自己，对方一句话就能让他又哭又笑，放不下又拿不起。好多的人都是这样一点点被期待和希望耗空的。
我知道很残忍，但事实就是，他没那么喜欢你。该放下就放下。乖啦乖啦，擦擦泪我们就重新来过。往后还有大把的时光，你一定还会喜欢上别的人，像当初喜欢他那样。
