前段时间的奥运会,让我们大家都认识了杨倩这名运动员,她是为我国取得第一枚金牌的运动员,那么我们便来了解一下杨倩将奥运会领奖服赠予清华?射击的正确姿势?
杨倩将奥运会领奖服赠予清华
8月20日下午,清华大学为杨倩、史梦瑶两位为国争光的奥运健儿举办东京奥运会凯旋欢迎会。杨倩在会上分享了备战参战东京奥运会的难忘经历,并将自己的东京奥运会领奖服与东京奥运会吉祥物赠予学校。清华大学副校长、射击队领队杨斌,校党委副书记过勇,校务委员会副主任、校体委主任史宗恺出席会议,国际射联副主席、射击队指导顾问王义夫线上参会,清华大学射击队总教练张秋萍参加会议。学生部部长、武装部部长、国防教育与人才培养办公室主任白本锋主持会议。会后,杨倩将自己的东京奥运会领奖服与东京奥运会吉祥物赠予学校。在清华大学校园的日晷前,杨倩再度比心。
射击的正确姿势
1、两脚站立位置:射手以右侧对向目标站立(右手持枪的射手),两脚开度约与肩同宽或略小于肩宽,两脚平行脚尖稍向外展,脚尖平齐或左脚稍突出。两腿自然伸直,小腿稍前倾拉伸跟腱,重心落于脚掌。微挺小腹,胯向前送出。身体稍向右侧转并塌腰,上体稍向左后方倾斜(不宜过大),总重心落点位于支撑面中心或稍靠左前方。
2、固定踝关节:踝关节是保持身体站立姿势稳定的重要环节,射击姿势的重心落点不正确会增加以踝关节为轴的身体晃动,因此,应从利于踝关节固定和用力均匀为出发点来选择站立姿势。
3、头部姿势:射手头向右侧转并保持正直,眼睛自然平视。
4、右臂:持枪的手臂向目标方向伸出,肩胛带稍向躯干方向内收并塌肩,以利于固定肩关节保持臂的稳定。塌肩和内收的姿势是使肩关节和肱骨头紧密结合,并起一定的支撑作用,同时可使枪、臂重心靠近躯干增加稳定。