瑜伽服怎么检查
如果在店里购买,只要条件允许尝试下面几个动作:
1.站立双手举过头顶尽量向上拉伸,然后放松。检查上装、裤子能不能回到正常位置。如果上装大部分挤在腰部,裤腰卡在胯部,可能是号码选小了,或者就是衣料弹性不足。
2.站姿蝙蝠式。检查衣服是不是会下滑露出身体。
3.下犬式。检查领口是否会下垂露出胸部,衣物有没有下滑。
4.左右扭转身体。感受衣物是不是能够和身体一起转动,肩带不移位。
5.背对镜子分开腿弯腰,从双腿之间看镜子里的臀部。检查衣料是否会走光。
瑜伽服怎么穿
以经验来说,还是以舒适自然、功能性为主。舒适自然大家都知道,但所谓功能性为主,又是什么意思呢? 因为瑜伽有很多全身伸展的大动作,而且不是只有某几个角度的动作,因此,若是穿著棉麻质宽松舒适的服饰,固然很通风、舒适,但有时反而会因布料没有弹性,有束手束脚之感。
另外,因为我们的动作中,可能会有肩立等,头下脚上的姿势,衣裤若太宽松,会有往下滑的窘境,反而让腹部或腿部露在外面。
穿吸湿排汗的布料。这种质料虽然不是纯天然材质,可是却有一个优点:流汗后,它的排汗性的确比棉麻佳,且不会因为衣裤湿了黏在身上,时间一久可能会长湿疹,更加不适。而吸湿排汗的布料种类还不少,建议您可多多比较不同的品质,选择质感更细致,弹性愈佳的最好。有的布料的化纤加得很重,穿在身上好象包着厚厚的尼龙布,则是下下选。