4、做面膜 豆浆渣与蜂蜜混合,既可以清洁皮肤,又有保湿的功效。
5、去角质 豆浆渣是天然的磨砂膏,而且质地细腻,敏感肌肤也能用。
6、做花肥 豆渣中含有蛋白质和碳水化合物,十分适宜做花的肥料。在花盆底铺上一层土,然后将晒干的豆渣铺在上面,再盖一层土,把土压实。几个月后,土壤里就有丰富的天然肥料了。
7、炒豆渣 豆渣沥干之后,将锅中的油烧热,先用花椒爆锅,然后将豆渣倒进去翻炒,炒熟之后,放入一点葱花,再翻炒片刻,加入食盐即可。
8、豆渣丸子 豆渣既可以搭配肉末做成肉丸子,也可以搭配各类青菜做成菜丸子。分别加入肉末(或剁碎的蔬菜)、豆浆渣、鸡蛋液、适量面粉和食盐,充分搅匀,汆成丸子煮熟或炸熟即可。
豆浆渣可以吃吗
豆浆里面的豆渣是可以吃的,它是豆子没有被磨碎的一部分,同样富含丰富的食物纤维和其它营养成分,食用后会有一定的饱腹感,还能促进肠胃蠕动,有利于排气通便。之所以将豆渣过滤掉,是因为它颗粒比较大,吃起来口感不是很好,可以加工后再食用。”