10、有话不说
两个人吵架,常常有一方会提前退出争吵,可这并不代表着战争结束了,这种行为常是一种无言的反抗,之后会酿成更大的没有硝烟的战争。
二、家庭琐事的困扰
1、家务琐事
每个人对于干净整洁的定义不同,做家务的习惯也不同,有的人喜欢做饭,有的人喜欢洗衣服,这些看似不起眼的小事,的确会成为夫妻之间常见的矛盾点。
2、财务纷争
《当幸福来敲门》中的男主角及妻子,就是因为男人创业路不太顺,连最基本的生活都维持不了,两个人产生过很多争吵,最终婚姻破裂。
3、欲求不满
不管是男方还是女方认为性生活不如意,主动的一方都会认为自己失去了吸引力,产生对方不在意自己的想法,矛盾就自然而然会不断出现。
三、原生家庭的影响
婚姻真的不止是两个人的结合,是两个家庭的结合,每个人都或多或少的保有父母身上的特质,还有些父母会公然参与到夫妻二人之间的矛盾中。
夫妻吵架怎么化解
1、唤醒渴望,发现内在需求
每个人都希望被理解,被尊重,被倾听,被爱、被关怀……这些都是我们内在的需求。每个人的内在需求只有自己能满足。儿时的我们依赖于大人的帮助才得以存活,可成年后,每个人都有满足自己的能力,给自己想要的那份爱和关怀,在安静的环境里倾听自我,好好吃饭睡觉,给自己最好的照顾,当自己不再满世界找帮助时,和伴侣的相处状况就会好转。
2、紧密互动,积极相处
要建立真正的亲密关系,需要你投入很多。你在与伴侣互动时,会获得各种各样的体验,好的和坏的,令人感动或恼怒的,以及不可思议的。这些都没有关系,人和人之间相处首先要袒露真实的自我,而不是避免争吵和冲突。
3、揭露问题,解开心结
亲密关系是一种修行,在和伴侣相处的过程中,看到自己的潜意识里有这样或那样的伤痛,不要掩盖,不要偷懒,要跟对方说出自己的经历,并且努力解开心结。有效的争吵是觉知问题,揭示问题的非常好的途径,这个过程中人能对自我有更加深刻和全面的理解,伴侣之间也会变的更有同理心。
4、解放自我,摆脱思维定式