学会表达你的诉求一个人不开心了，可以直接说，跟对方沟通，小问题往往说完就过了，不会积压到爆发。(这点其实对你女票也一样)。
不要冷战
许多习惯冷处理的人想法是：我不想吵架，我们彼此都冷静一下，回头这事就过去了，或者我们冷静后就能不吵好好说话了。不对。你以为冷静后就不会吵?不，被冷静的人，他的情绪没有表达出来，憋屈的分分钟想炸毛。同上条，有问题一定要疏导，不要积压。
不要羞于表达你的感情。
“我想你了”，“哎哟你怎么这么好看”，“我爱你**”。心里怎么想的就怎么说，有感情了发自内心的表白更让人温暖。
定期见面过性生活
性生活是异地恋所面临的实际问题。如果情侣之间有过性生活，而每隔一两个月才能聚一次的话，可以采取“零存整取”的方式，当性能量适当累积后，有一两次高质量的性生活。这时候，往往两人获得性快感的强度会好于平时。可能会给双方带来一些更令人难忘的性经历，就像小别胜新婚的作用。
学会自慰
异地恋要解决生理需要，要学会自慰，对于半年甚至更长时间才能见面的异地恋情侣来说，首先可以通过练习自慰的方式满足性欲求，也可以尝试性用具。大家对性自慰要有一个正确的理解，它确实很方便，又很安全，对双方的关系影响也很小，对于在间隔期，不能相遇的时间，用性自慰其实可以在很大程度上解决性生活的问题。
适当的考虑性工具
异地恋要解决生理需要，可以考虑性工具，比如说有的人对性自慰不能接受，也可以采用性工具的方式，则可以解决异地恋男女性生活的问题，性工具有时可以带给人体特别强烈的性刺激，使男性、女性获得一个特别强烈的性快感，所以，个别人就会出现依赖，甚至对性生活不感兴趣了，固要谨慎使用。
不要冷战
许多习惯冷处理的人想法是：我不想吵架，我们彼此都冷静一下，回头这事就过去了，或者我们冷静后就能不吵好好说话了。不对。你以为冷静后就不会吵?不，被冷静的人，他的情绪没有表达出来，憋屈的分分钟想炸毛。同上条，有问题一定要疏导，不要积压。
不要羞于表达你的感情。
“我想你了”，“哎哟你怎么这么好看”，“我爱你**”。心里怎么想的就怎么说，有感情了发自内心的表白更让人温暖。
异地恋怎么解决生理需要
这是情侣之间羞羞但颇为现实的问题。性与爱有着密切的关系，刻意的压制绝不是好方法。既然这样，不如学学这7种方法来抚平异地恋生理方面的需求吧!定期见面过性生活
性生活是异地恋所面临的实际问题。如果情侣之间有过性生活，而每隔一两个月才能聚一次的话，可以采取“零存整取”的方式，当性能量适当累积后，有一两次高质量的性生活。这时候，往往两人获得性快感的强度会好于平时。可能会给双方带来一些更令人难忘的性经历，就像小别胜新婚的作用。
学会自慰
异地恋要解决生理需要，要学会自慰，对于半年甚至更长时间才能见面的异地恋情侣来说，首先可以通过练习自慰的方式满足性欲求，也可以尝试性用具。大家对性自慰要有一个正确的理解，它确实很方便，又很安全，对双方的关系影响也很小，对于在间隔期，不能相遇的时间，用性自慰其实可以在很大程度上解决性生活的问题。
适当的考虑性工具
异地恋要解决生理需要，可以考虑性工具，比如说有的人对性自慰不能接受，也可以采用性工具的方式，则可以解决异地恋男女性生活的问题，性工具有时可以带给人体特别强烈的性刺激，使男性、女性获得一个特别强烈的性快感，所以，个别人就会出现依赖，甚至对性生活不感兴趣了，固要谨慎使用。