花滑会腿粗吗
腿是否变粗,跟运动的强度有关。高强度高速度的运动因对爆发力的要求较高而使肌肉变粗壮,节奏较慢的有氧运动可以使腿部更为强健但变粗不明显。溜旱冰跟滑冰运动比较接近,速滑比赛、冰球比赛的运动员大腿就粗,花样滑冰则没有那么粗。所以,要根据自身的需要来决定运动的强度。若不想腿粗,就做节奏较慢的滑行,若想腿变粗,就多练练速度。要选择比自己平日穿的鞋大半号的轮滑鞋,前端和鞋内套的距离是半个大拇指距离,太大的鞋不安全。要尽量选择带锁的鞋扣,即使运动中摔倒,鞋上的鞋扣也不会断开,可以很好地起到保护脚踝的作用;初学时,一定得穿戴完整的护具,包括护手、护肘、护膝及头盔等,以保证安全。护具是最容易被忽视,不能出于被认为娇气或者嫌麻烦的心理不愿带护具。
花滑对颜值有要求吗
没有。样貌不是花样滑冰的选材因素,因为有很多比样貌更重要的条件决定了一个运动员是否能成为优秀的花样滑冰选手。花样滑冰要求运动员有很好的爆发力、柔韧性、协调性、平衡感、控制力、耐力来完成技术动作,要有对音乐的理解力、良好的表现力和舞蹈水平在比赛中表演一套节目,以及强大的心理素质面对赛场上的各种突发情况。至于身材,双人滑要求女选手娇小男选手高大,其他项目没有太多要求。