从背部设计来看，粗略的可分为双肩带式运动bra和工字型式运动bra两种。
1、双肩带式运动bra
这类运动bra和普通内衣的样子相似，虽然比日常穿的bra肩带和胸围都做宽了，也撤去了钢圈，但是这种样式的运动内衣肩带容易滑落，以至于时不时地要往上拨弄肩带。如果你的肩膀没有信心挂住这个自由的肩带的话还是不要轻易尝试了。有些更常规的双肩式bra肩带上还有调节松紧的塑料扣，容易摩擦皮肤，跑跑10公里以下倒是可以穿穿。
2、工字型式运动bra
这类bra稳定性好，可以对胸部提供适度的捆绑，加宽的肩带可以承受跑步冲击力，一片式交叉型或者Y字型的设计可以防止肩带滑动，对丰满或者窄肩膀的女同胞们都是个福音。
我个人比较推荐后一种内衣款式，这样的肩带不容易活动。
小编建议:要根据自己的身形选择适合自己的bra，才能在运动时有效的保护乳房健康。
