君乐宝简醇酸奶的特点 君乐宝简醇酸奶糖尿病能喝吗

睡前可以喝酸奶吗

可以。 酸奶主要是富含乳酸杆菌，仅仅只是起到调节肠道菌群的作用，具有助消化、防止肥胖的作用，而且酸奶热量比较低，没有富含其他能量的物质，所以睡前是可以喝酸奶的。