2.不能紧张胆怯
和女生约会紧张时会有以下表现：神情不自然，表情不自在，说话犹豫不定，做事不坚定。之所以会出现以上状况，原因就是你接触的女生太少，没什么约会经验，自然不会像一个情感达人一样流露出自信、放松的状态。当妹子主动向你开启聊天时，你对她提出的话题无法做出有价值的反馈，只能勉强附和。当你们谈论对事情的认知时，你没有自己的立场和态度，当女生说出一个知名品牌时，你也一无所知，完全无法和她对接下去，这时，女生的潜意识就会给你贴上“低价值”的标签，认为你是个和她不匹配的男生。
如想解决以上情况，这里有一个极其有效的锻炼方法：抽空去一些高端购物中心，和那些奢侈品，化妆品，护肤品专柜的漂亮导购员聊天，如果你有能力，可以尝试消费。这样，既锻炼你和漂亮女生的沟通交流能力，还可以了解这些品牌的相关讯息。
3.做好约会计划
很多男生都期待着和女生来一场说走就走的约会，既浪漫又有情调。可最实用的约会技巧就是要制定一个完整的约会计划。女生和你约会时，她的体验感很重要，也就是说这段时间你要给她一个很舒适的感受，而这个详细的计划便能帮你做到这些。
你打算几点约，约在哪里，多久进行下一个约会项目，转场时是否方便打车等，这些都要列入你的约会计划中，一旦有了这些，整个约会流程将由你来带领。反之，一个吃什么去哪玩都要女生来做决定的男生，在她们面前有何魅力可言，这也难怪约会过后，女生会因你的优柔寡断而冷淡你。
