首页 女人频道 情感口述 性感女人 GIF 内涵
首页  >>  健康养生

冬天酵母粉怎样发面快 冬天酵母发面多长时间最好

标签:  0    

在冬天使用酵母粉发酵的时候建议大家使用温水会更快,酵母粉在冬天会受到气温的影响,因此用温水发酵的话会更快一些,下面一起来具体了解下吧。

冬天酵母粉怎样发面快

1.把酵母用温水化开,再把酵母,水和温水,少量多次的加入到面粉中,搅拌成絮状之后再揉成一个比较光滑的面团,然后发酵到原来两倍大的时候就可以了。
2.在锅中需要放入适量的清水,把水烧到温热的时候,把面团放到碗中,盖上一层保鲜膜,再盖上锅盖,隔水进行发酵。
3.水温变凉的时候就可以再烧到温热,这时候的水温一定要控制好,是不能太热的。
冬天酵母粉怎样发面快 冬天酵母发面多长时间最好

冬天酵母发面多长时间最好

在用酵母发面的时候,一般来说发酵的时间是在30-40分钟左右不等的,具体的时间要根据室温、面团本身的温度等其他比较客观的因素来衡量的。冬天的时候因为温度比较低,面团要发酵起来是比较慢的。
冬天酵母粉怎样发面快 冬天酵母发面多长时间最好

酵母粉的功效与作用

酵母粉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和一些微量元素,酵母粉富含维生素B群,可补充素食者常缺乏的B1、B2、B12。
酵母粉中还含有消化酶,具有较高的生物活性,能够促进身体的新陈代谢,增加食欲,有利于消化吸收。
在每100克酵母粉中,含有碳水化合物23.9克,维生素E250.75毫克,蛋白质2.6克,钙9毫克,铁7.1毫克,钠13.6毫克,锌3.08毫克,此外,还含有多种微量元素,这里就不一一列举了,这些营养元素都对我们的身体是很有益的。
冬天酵母粉怎样发面快 冬天酵母发面多长时间最好
顶一下(0)踩一下(0)
上一篇:蜜丝佛陀水漾魔幻粉底霜介绍 蜜丝佛陀水漾魔幻粉底霜的特点下一篇:夏天美白的5个小妙招 5招美白秘诀
你可能喜欢
酵母粉发面的做法 发面小技巧酵母粉发面的做法 发面小技巧老公误把酵母粉当感冒药给老婆喝 吃酵母粉对身体有害吗?
酵母粉是什么呢 酵母粉有什么作用呢酵母片有什么作用 吃酵母片的禁忌布拉氏酵母菌散的效果和作用不容忽视    孕妇可以吃布拉氏酵母菌散吗
天冬是什么 天冬和天门冬的区别酵素果冻什么牌子好 酵素果冻和酵素原液哪个好玉米面馒头的家常做法 做玉米面馒头放多少酵母
精彩推荐
喝牛奶要注意 10种错误喝法如同服毒晚餐吃这7类食物相当于吃砒霜蜂蜜养生有禁忌  吃法不当易中毒
警惕:吃这10种食物 绝对让你短命经期水肿别吃枣   细数吃枣9大禁忌盘点不要和鸡蛋一起吃的食物
健康饮用酸奶  勿入八大误区惊!17种家常菜居然是健康杀手!青菜玉米别吃太多 11种食物吃多易腹泻
栏目索引