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皮肤为什么很差 皮肤差你知道原因吗

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皮肤为什么很差 皮肤差你知道原因吗

让皮肤变好的技巧

1 . 保持平常心心态乐观,凡事要蛋定动情绪对皮肤不好 , 有些皮肤病也是因为情绪不好引起的。
2 . 多喝水 , 因为水具有促进体内废物排除的作用,即使在寒冷的冬天,我们也应该坚持每天应用八到九杯水,清洁你的身体和皮肤,特别经常在空调环境下工作的OL们。
3 . 睡好美容觉 , 只有充足和高质量的睡眠,才能有助于消除疲劳、促进健康、护养皮肤,展示充满青春活力的美好容颜。
4 . 卸妆 , 每天要往脸上涂各种化妆品,如果卸妆不彻底,化妆品残留脸上,会堵塞毛孔,后果之严重可想而知。彻底清洁皮肤,彻底地卸妆,绝对是美容的根本。
5 . 处理好你的头发 , 可能许多人都不知道,头发带有许多的灰尘和油脂,这些东西都是好皮肤的敌人,所以尽量将你前额的头发梳起来。
6 . 皮肤保养最重要的就是胶原蛋白,每天坚持喝一杯欧碧诗胶原蛋白,可以让你远离各种肌肤问题轻松保持年轻态。
7 . 多果菜 , 多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。
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