不要等待会有高潮
高潮的确很夸姣，但是有许多要素影响着是否可以达到高潮，身体的状况、技巧、天气...等要素，所以不要等待第一次有没有高潮，每个人的状况都不同，高潮也是需求探索，为了不要等待失败，只需好好的感触对方，让自己好好的享用当下。
和另一半交流你的想法
在还没有第一次之前，你会和另一半评论性事吗?事前的交流可以知道另一半关于性行为的想法和态度，才了解在第一次性爱前需求做什么调整，有了一致，才干让第一次性爱比较顺利。
有必要光滑
前戏关于性爱是很重要的过程，除了可以让两边放松之外，还有情欲是否被撩起来，振奋时，yin道会排泄爱液，爱液具有光滑的作用，在性行为的当下，假如光滑不行，在性爱时很容易造成yin道的撕裂伤，所以要预备水性光滑液，涂改在yin道口和保险套上，可以让性爱更舒适。
第一次做爱前其实心态的调整很重要，不必想高潮、不必想有长时刻的性爱，要预备保险套和光滑液，指甲要修剪，把自己打理好，随时预备面对你的第一场性爱吧!离别零经验性爱第一次。
