要怎样才能进步性能力呢?影响腹股沟管部强化睾丸功能：
影响坐落阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大进步性功能。腹股沟是向睾丸运送血液和衔接神经的通路。因而，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的办法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，影响血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。
要怎样才能进步性能力呢?睡前按压肚脐强肝肾：
肚脐是中医针灸学中的神阙穴，中医以为，性机能阑珊首要是肝脏和肾脏的机能削弱所造成，灸按肚脐(神阙穴)能够加强这两个脏器的推陈出新，从而促进性能力的旺盛。 因而，主张男人，每晚睡前用食指按压肚脐5~7分钟。
要怎样才能进步性能力呢?假如存在心思问题，精神压力过大的话，主张患者平时要保持心情舒畅，不要有太大压力。假如患者肾虚的话，主张患者服用六味地黄丸，右归丸等中成药协助调理，也能够食补，比方牡蛎，海参等。患者平时也能够多做一些体育运动，比方仰卧起坐，跑步，游泳等有氧运动，都是能够有效的进步性功能的。
