或者俯卧撑
平板支撑或者俯卧撑也是一种“自然丰胸”的锻炼方式，因为这个时候你的胸部是处于完全下垂的状态，也会带动周边多余的脂肪像胸部聚拢，这样也会让你胸便大哦！
不仅仅是上面两种方式，像跑步、游泳等运动也都会让自己的胸长大的，热爱运动喜欢健身的女人身材都不会差，这点大家各位女生是一定要记住，所以想让女生变大胸，就一定要动起来哦！
二、按摩丰胸法
有效的按摩方法也会使胸部变大的，经常按按肯定是有好处没坏处的，将外扩的多余“肉”给按摩到胸部上，也能素胸型。女生怎么变大胸呢？按摩丰胸法也是一种常见的方式哦！
方法：五指岔开，四指放于胸部外侧，大拇指放置于胸上，将胸部完全“包裹”，然后轻轻向外拉收，重复10次，然后在用左手重复10次，方式非常简单，希望大家都变“大胸”！
三、食疗丰胸法
平板支撑或者俯卧撑也是一种“自然丰胸”的锻炼方式，因为这个时候你的胸部是处于完全下垂的状态，也会带动周边多余的脂肪像胸部聚拢，这样也会让你胸便大哦！
不仅仅是上面两种方式，像跑步、游泳等运动也都会让自己的胸长大的，热爱运动喜欢健身的女人身材都不会差，这点大家各位女生是一定要记住，所以想让女生变大胸，就一定要动起来哦！
二、按摩丰胸法
有效的按摩方法也会使胸部变大的，经常按按肯定是有好处没坏处的，将外扩的多余“肉”给按摩到胸部上，也能素胸型。女生怎么变大胸呢？按摩丰胸法也是一种常见的方式哦！
方法：五指岔开，四指放于胸部外侧，大拇指放置于胸上，将胸部完全“包裹”，然后轻轻向外拉收，重复10次，然后在用左手重复10次，方式非常简单，希望大家都变“大胸”！
三、食疗丰胸法