新疆长寿乡里的老人
阿丽米罕所在的乡村（新疆维吾尔自治区疏勒县库木西力克乡人），也是中国著名的长寿乡之一，在这个小小的乡镇当中，就有8位超过了百岁的老人，其乡村的平均寿命也是远远的超过了国际上的长寿乡的平均寿命标准。点击下一页，查看老人阿丽米罕的长寿秘笈，以及其他世界上最长寿人的介绍。
长寿秘笈
说到阿丽米罕的长寿秘笈，她说到几点：1、主要还是要多运动，她说到，她到现在还有干农活的习惯，是个闲不住的人，喜欢运动，只有经常运动才会有一个好身体。2、生活要规律，一日三餐不能少，阿丽米罕她说到，自己的作息和饮食的习惯都非常的规律，每天都是晚上10点以前必须睡觉，早上5/6点起来，8点吃早饭，12点吃午饭，6点吃晚饭，日出而作日落日息。然后说到吃，她说她最长吃的就是五谷杂粮，清淡少盐。
大川美佐绪/117岁(吉尼斯纪录认证)
阿丽米罕所在的乡村（新疆维吾尔自治区疏勒县库木西力克乡人），也是中国著名的长寿乡之一，在这个小小的乡镇当中，就有8位超过了百岁的老人，其乡村的平均寿命也是远远的超过了国际上的长寿乡的平均寿命标准。点击下一页，查看老人阿丽米罕的长寿秘笈，以及其他世界上最长寿人的介绍。
长寿秘笈
说到阿丽米罕的长寿秘笈，她说到几点：1、主要还是要多运动，她说到，她到现在还有干农活的习惯，是个闲不住的人，喜欢运动，只有经常运动才会有一个好身体。2、生活要规律，一日三餐不能少，阿丽米罕她说到，自己的作息和饮食的习惯都非常的规律，每天都是晚上10点以前必须睡觉，早上5/6点起来，8点吃早饭，12点吃午饭，6点吃晚饭，日出而作日落日息。然后说到吃，她说她最长吃的就是五谷杂粮，清淡少盐。
大川美佐绪/117岁(吉尼斯纪录认证)
