男人久战不泄的民间技巧，4种方法(深蹲练的好女人受不了)

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4、加强身体锻炼

要想“治本”其关键还是要加强身体的锻炼，有了强壮的身体才能有一个好的“性福生活”，比如仰卧起坐、跑步、俯卧撑等等，只有身体强壮了，其体内各方面的机能的都得了提升，这才是“根本”啊！

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