张雨绮的胸大而且身材标准，身材比例也非常好，肩不溜、胸挺、腰细、臀紧实、腿修长。这可不仅仅天生的，后天的保持都是非常重要的，毕竟后天长残的童星可是不少。虽然在星女郎阶段，被爆料说去抽脂，但是抽脂并不能让身体保持紧致饱满，而张雨绮的皮肤肌肉都可以说是完美的，这都是她的汗水换来的。
看看张雨绮自己在微博里贴出来的日常：打拳击、潜水、滑雪、开飞机（人家正经有执照的），本来就学过舞蹈，据说还会骑马射箭……这些都不是一般的运动项目，对体力、耐力、协调力，都有很高的要求，而且也不是有个什么“童子功”就能一直下去了，稍微练得不那么勤快，甚至不那么全面，受伤就是分分钟的事。
