窑湾古镇人文历史景观厚重。古镇始建于唐朝初期,随着明清漕运和盐业的兴盛,昔日店铺栉比,商贾云集,街上行人如织,水上舟楫连绵。古镇中,城门、楼、店、院、宫、寺、庙、殿,自宋至清,代有营建。古老的街巷、宅院、会馆、作坊、商行、货栈、典当、码头等古镇昔日风貌仍基本犹存。
到了窑湾,必须要吃“窑湾船菜”,否则就是白来了。那什么是“窑湾船菜”呢?当然是在船上做的才了!主要取材于骆马湖的特色时鲜。只是随着水运的衰退,现在做菜的地点就由水上转移到了陆地。“窑湾船菜”集“鲜、融、健、爽”四大绝技于一身。在窑湾当地百姓间一直流传着这样一句谚语,“家有万贯,不吃大闸鱼汤泡米饭”。意思是说大闸鱼汤鲜美无比,用鱼汤泡上香喷喷的大米饭,食量大增,如果天天享用,就是家有万贯也得吃穷了。由此可见“窑湾船菜”的了得。
窑湾还有悠久的“窑湾三宝”,即为绿豆烧酒、窑湾甜油、窑湾桂片糕,以独特的口味,丰富的营养,深受广大游客的喜爱。笔者好酒,在窑湾回北方时,特意买了2箱绿豆烧酒,再与朋友品饮。