而且一般人会认为，这抑郁症患者是心理素质太差，这就不能把抑郁症单纯与心理素质高低挂钩。抑郁症有些时候是情绪固着，抑郁的人不能说是心理素质太差，只能说他有个视角看不到，只能看到他的那个角度，进入抑郁里不知道怎么出来。他们也在挣扎，只是没找到怎么出来，没找到正确的方式方法。所以，很容易被人误以为，抑郁症只有两条路那就是“要么好，要么死”。这种说法有点极端。极端情况下，也就是病人觉得自己对大家都是拖累的时候，一定会引发自杀。也有些人选择坚强，通过努力和心理医生帮助走出来。但相当一大批人是隐藏着，一直带着病症，就像我们平时说的“抑郁而终”，一直抑郁寡欢，但不至于自杀，有点像慢性自杀。
即便如此，肯定不是“要么好要么死”。对于明星艺人以及大众若是患抑郁症，已经成为一个严重的社会问题，全社会都必须高度重视。其实这一点，对于卫生部门应当普及抑郁症科学知识，引导人们正确、科学认识和看待抑郁症，不要歧视抑郁症患者，进而提高抑郁症患者的就医率。只有去医院治疗，越早治疗，才能越早治好，才能尽可能避免悲剧发生。抑郁症经过规范的治疗，也是可以达到临床治愈。而对于反复发作的抑郁症，治疗周期确实比较长，需要坚持。诸如此类。
于2016年9月22日记
即便如此，肯定不是“要么好要么死”。对于明星艺人以及大众若是患抑郁症，已经成为一个严重的社会问题，全社会都必须高度重视。其实这一点，对于卫生部门应当普及抑郁症科学知识，引导人们正确、科学认识和看待抑郁症，不要歧视抑郁症患者，进而提高抑郁症患者的就医率。只有去医院治疗，越早治疗，才能越早治好，才能尽可能避免悲剧发生。抑郁症经过规范的治疗，也是可以达到临床治愈。而对于反复发作的抑郁症，治疗周期确实比较长，需要坚持。诸如此类。
于2016年9月22日记
