虽然已为人母，孟瑶对苗条的身材还是引以为傲的。她说自己不会节食，只是克制少吃甜食，保持身材主要靠健身和游泳，对于她这种易胖体质来说，保持身材是件非常辛苦的事，全凭毅力。
自从孟瑶出道以后，就被贴上“性感女神”的标签，对于这种称号，她并不排斥：“性感女神，我喜欢这个称呼，但是不是那么容易当，所以我仍然在努力中。”其实孟瑶心中的“性感女神”是安吉丽娜朱莉，她所认为的性感是比较阳光的。
拥有天使面孔、魔鬼身材的孟瑶近日曝光了一组全新时尚写真，火辣的身材尽显曲线玲珑之美，写真中，孟瑶身着黑色透视短裙，完美身材尽显无疑，其曼妙身材，时而阿娜多姿，时而静谧温婉，如美之女神维纳斯般高贵美艳，散发出浓浓的女人香气，极致妩媚。
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