人体本来就有自我调谐的能力，由于从自然人过度的社会人后，把先天的能力白白浪费了，过多依赖于药物，依赖五官延伸以外的工具，修行的目的就是把这种力量唤醒，成为改造自我，认识世界有力的工具，人生病了吃药打针点滴，比如动物有病自我恢复，猫狗有病，一般都在树阴下躺着，静静地养一会就恢复精神，就是自我恢复，身体的放松，会自动调整齐乱的局面，纠正失衡的状态，休养生息，得大安稳。
心里放松，古代修行者都懂《道德经》经得道，老子有名言，无为而无不为，无不为好理解，能成就一切事业无所不为，无为用现代语言破译就是一切无所谓，在道的世界里没有不应该一说，不应该就不产生了，一切的产生都有其合理性，遵循宇宙天地万事万物运行的自然规律。
大道自然法
悟性高的人，有五大特点，分别如下：
看问题一针见血。悟性高的人第六感特别好，直觉敏锐，遇到问题往往都直达本质，一针见血。
读书能力超级强。悟性高的人在看书时非常快，有人稍做浏览，就能快速抓住书的核心内容，并能吸收，进而把书读活。
