电梯里遇到半生不熟的人，厕所里遇到领导，不三不四的饭局上和一堆陌生人坐一起，遇到尴尬需要打破沉默的时候，带着现女友遇到前女友带着现男友，不爱说话的人被人起哄推出来讲几句，不善应酬的人置于热闹的社交场合，等等，相信你我在生活中都遇到过某种没话找话的难受场景。很多人恐惧社交的心理障碍就是没话找话。一个不太爱说话的作家谈过这种感受，他说：平时我受不了爱讲废话的人，可是，在某些社交场合，我却把这样的人视为救星。他一开口，我就可以心安理得地保持缄默，不必为自己不善于应酬而惶恐不安了。
手机在很多时候解脱了人们，遇到那种快犯尴尬癌、没话找话说的状态时，可以低头玩手机。刷着手机，大家可以心安理得地保持沉默而不必装着热情的样子制造话题。聚会时低头玩手机常被诟病，可旁观者不知道，真应该感谢手机的存在，各人低头玩手机，真比那种没话找话说要舒适很多。很多时候沉默是比较尴尬，可宁愿保持沉默的尴尬，也不要那种绞尽脑汁没话找话的尴尬。这句话说得深得人心：宁愿保持沉默让人看起来像个傻子，也不要一开口就证明自己确实如此。
手机在现代受到很多批判，很多人无法理解现代人为什么那么依赖手机――我理解这种依赖，因为手机绝对地尊重着人的自主性，把人从“他人主导”的社交中解脱出来，让一个人可以以自己为中心去主导社交。手机是以个人为中心的，可以随意选择社交场景，可以选择社交对象，可以以让自己最舒服的方式去说话去沉默，不必没话找话，可以避免现实社交场合给人带来的种种压力。手机在很多时候也确实成为人们的救星，尴尬沉默或话不投机时，低头刷手机。
