三、加强身体营养
想要更好的受孕，夫妻双方都应该要很好的补充营养，比如叶酸、钙、维生素等这些物质都有助于身体，让身体变得更加强壮，同时排出来的精子和卵子质量也会比较好。尽量要避免在高温的环境下受孕，因为高温的环境会杀死精子，也就会降低受孕的几率了。
想要怀孕的夫妻双方，也应该要多注意日常的生活和饮食，这样受孕之后的孩子身体也会健康一点，有畸形的几率也小一点。特别是尽量要少吸烟和喝酒，因为吸烟喝酒不仅对自己身体伤害很大，而且还会影响胎儿的身体健康，也会降低受孕的可能性。
四、保持愉悦心情
还应该要注意保持良好的心态，可能有一些人想要受孕，但迟迟没有怀孕，就会有焦灼的心理，情绪不好也是会影响受孕的，保持良好的心情会很大程度上增加受孕的几率。
夫妻双方在怀孕之前也可以去医院做一个仔细的检查，看看身体到底是不是合适受孕，如果很适合受孕的话，那么受孕的几率也会大一点，不适合受孕的夫妻可以等身体调养好之后再考虑孩子。
五、咨询医生，做全面的身体检查
当你的身体健康时，你才有可能成功怀孕。通过安排孕前检查来了解你是否处于最佳怀孕状态，并了解哪些变化可能会有帮助，从而为健康怀孕打下基础。
