“我们是挂枪方队，排面间隔在65厘米左右，踢举的高度是30厘米。为保证步幅准确、距离准确，排面整齐，训练时得拉线子、量尺子，除了排面的三大线——帽线、枪线、腿线，还有六小线——下颚线、枪口线、上手线、下手线、脚尖线以及女兵的裙下摆线等精准训练。” 张洪杰介绍，此外，在基础的身体力量训练上，为了锻炼腿部力量，队员会绑上沙袋，进行踢沙袋训练。在训练举旗力量上，在训练杆上负重上比旗帜重五倍，甚至是十倍的物体，增加臂力训练。
“一天不练手生脚慢，两天不练功夫减半，三天不练成了门外汉……”张洪杰说，阅兵是中国军人形象、军队形象乃至大国形象的重要展示，良好的形象从哪来？就得瞄准使命任务，用血性斗志去砥砺。
每天2万余次踢腿、3万多步行进……面对高强度的训练，如何持续调动官兵的训练热情？
各方队按照循序渐进、适度超前、质量调控的原则，制定训练周表，使人人明白训什么、怎么训、训到什么程度；量身研制训练辅助器材，综合运用标卡尺量、拉线标齐、对镜自训、器械矫正等方法，狠抓军姿定型、踢腿定高、操枪定位、步幅定距、步速定准、转头定度等规格训练。
“阅兵训练不是实战，却时刻折射着实战化训练的标准。”军人的样子在传承积淀、浓缩绽放，化入那一双双坚毅的眸子，融入一个个铿锵的步子，凝结成一滴滴晶莹的汗珠子。
不爱红妆爱武装只为无上荣光
“中国女兵，铿锵豪迈，献身使命，无上荣光。”女兵方队的口号巾帼不让须眉。
