韩国女团人人身材纤细、1个比1个瘦,其中像是知名的「纸杯减肥」、「1天半个地瓜」,让人觉得难以接受。
不过女团「BLACKPINK」成员ROSE(朴彩英)的窈窕身材可不是饿出来的,身为「吃货」的ROSE竟然能让腰围维持在19吋,她的瘦身3招也让网友疯传。
ROSE的身高有168公分,但体重始终能保持在50公斤以下,曾有1张她侧身弯腰的影片截图,让网友对她的蚂蚁腰啧啧称奇,直说以为是「表演身体分离的魔术秀」,让网友担心她是否会因太瘦而影响健康。
ROSE(右2)的影片被截图,网友笑称根本就是身体分离魔术秀。图/翻摄Youtube 不过,其实ROSE的纤细身材和小蛮腰不是靠过度节食得来的,据联合新闻网报导,ROSE其实是个不折不扣的吃货,但也因为爱吃,让她更加注意保持身材,养成了3个好习惯。
第1是少量多餐、避免吃精致淀粉,多吃原形食物,已经现在追求美丽、健康者的共识;第2则是练皮拉提斯,这种针对肌力而发明的运动非常有效,是很多艺人选择的运动方式,可以有效消耗热量,ROSE也曾在节目中公开运动过。