人在梦境中出现有性内容的梦，称为性梦。性梦的结果大多是男子发生遗精，女子阴道分泌物增多，心跳加快，呼吸急促而惊醒。女子的性梦又被称为“梦交”。
深爱丈夫的女性，对自己在梦中与其他男子发生性行为深感愧疚，为自己有“邪念”而不安。其实，这种愧疚和不安是不必要的。
从生理学角度来说，性梦是正常的生理现象。因为女性在排卵期和月经前期，性欲特别旺盛，性梦就是潜意识中被压抑的性欲冲动的自我暴露。性梦的自然宣泄，类似于一种安全阀的作用，可以缓和累积的性紧张。
研究发现，女性性梦的频发期是30—40岁。婚后若因性：功能障碍缺乏正常的性生活，或夫妻分居，则更容易发生性梦。有资料表明，性梦与受教育年限有关，受教育程度越高，性梦的发生率也就越高。学者们认为，这是由于受教育多者想象力比较丰富，易受读物、影视、周围环境的影响。
可见，已婚女性发生性梦并不是有“邪念”，与道德品质没有必然的联系， 不必为此忧心仲仲。
但是，过于频繁的性梦则可能是某种不适的表现，如过度劳累、内裤太紧、手淫过频等；少数人也可能是生殖系统或泌尿系统有炎症。如属上述情况，也不必紧张，只要及时纠正、治疗，问题就可迎刃而解。
(摘自：性爱1 1), 百拇医药
