7月17日(周六)《漫淡腰痛》
嘉宾：侯树勋--全军骨科研究所所长，解放军304医院骨科主任。
主持人：网民朋友，大家晚上好，我们今天的嘉宾是解放军总医院304医院临床部，全军骨科研究所副主任医师商卫林教授，主要从事脊柱退行性疾病的治疗，您给我们介绍一
下什么是脊椎退行性呢？
商卫林：一个人一生中从小到中年到老年的一个生长的进程，人到了中年老年开始长白头发了，脊柱也是一样的，脊柱是人主要的中轴，支撑着人体，它的联结是靠锥体和椎间盘连接，椎间盘到25岁以后就开始退变了，记住的退变的快和慢，就像有的人长皱纹多一些，有的人少一些，是不一样的。脊柱退变引起的相关的疾病，是困扰人类很大的一个问题。椎间盘开始退变，有不稳期，腰疼了，臀部上面一点有酸痛，有时到大腿，一般不到小腿，这时也是椎间盘退变部位引起的一些改变，在不稳的情况下，人的机体是有一个代偿机能的，椎间盘稳不住了，就会用韧带代替。再一个骨质增生，我们能看到的，一般的老百姓说的，我长骨刺了，这个是正常的人类退变的一个过程，为什么要增生呢，增生的目的就是把这段肌肉不稳，我要稳住他，增生大一定程度反而稳定了，中年老腰疼，到了老年反而不疼了，这是正常的退变过程，如果在这个过程中，增生的位置不好，正好在神经的位置，就产生症状，就需要医生来处理了。
主持人：我们老百姓经常说补钙的广告也比较多，实际上不只是补钙的问题。
商卫林：我们也看到一些病人，有一些亲戚朋友问，我补什么钙呀，我开始腰疼了，是不是要补钙了，退变每个人都会有，补钙会有多大的作用，这个我也不敢说，起码我的病人里，没有说因为腰疼吃点钙就好了，因为腰疼的情况是每个人都会有，因为是一个非常古老的疾病，在全世界都有流行，特别是在目前生活越来越好了，开车的越来越多了，坐电脑前的人越来越多了，这本身是引起腰病的因素。现在也有锻炼不得体，也把腰给扭了，所以社会发展越快，这样的疾病越来越多，腰椎退变的过程中，有80%的人遭受过腰疼的困扰，这个流行程度和经济的影响，因为腰疼不上班，去看病，花费仅次于感冒了，应该算是第二大的一个祸害了。现在发病年龄越来越过低了。固定姿势或不良的习惯都可以引起，特别是长期坐着的呢，因为腰椎椎间盘突出只有人类才有，因为人是直立行走的，在人躺着的时候症状就很轻了，再有站着的时候要比坐着的时候好，站着的时候是腹肌和腰肌同时起作用，坐着在那是很不好的，坐在那腰椎同样要承受着上半身的重力，但是腹部是放松的，所以腰椎劳损的机会更多一些。
主持人：Guest9Tv3Ra ： 我经常腰痛 ......
