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职业与幸福感
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现如今的我们,很难让自己处于无压的状态。如果不具备情绪管理能力,会很容易耽溺在负面情绪中,而优秀的情绪管理能力会帮助你看清自己的位置,并采取合适的措施在较短的时间内走出困境。而且,我们每个人都在社会关系中扮演着各种角色:母亲,女儿,妻子,同事,客户等等,因此我们的情绪表达方式与应对方式,直接决定着我们关系的和谐度。 [详细] [我也说几句]
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