由芒果TV出品，湖南都市频道承制的庆祝中国人民解放军建军93周年特别节目《战旗美如画》第五集《赵松：铁骨铮铮》8月5日上午10:00于芒果TV、学习强国联合播出，湖南都市频道8月29日20:00播出。本期讲述
的是 “硬骨头六连”连长赵松的故事。
每天负重30斤分组单杠硬拉200个（相当于每天硬拉13吨的重量），长跑8公里，腰腹力量练习5组，是“硬骨头六连”连长赵松，除连队正常训练外的“加餐”。“硬骨头六连的硬连长”这是身边很多人对赵松的评价。这个连长到底有多过硬？
战斗精神贼硬！手嵌钢钉不后退
赵松刚来六连时，1米9的身高却只有137斤，当时的他是整个连队身体素质最差的兵，跑步经常最后一名，但他同时也是全连训练最拼命的一名。赵松坚持每天比战友提早一小时出来跑8公里，一跑就是12年。一路走来，考学、排长、副连长……三进两出六连，他终于如愿成为六连连长，实现了多年的梦想，期间付出的是常人无法想象的辛苦，凭借着“硬骨头六连”的精神走到了现在。
2018年，赵松在训练中左手臂骨折，可能将就此结束军旅生涯。整个12年的部队生活中，那是赵松最灰暗的三个月。骨折不言退，但他没有放弃自己，左手不行就练右手，拆石膏时两只手臂变成了一大一小。他的手腕里至今还有一颗三厘米的钢钉，练习单杠怕手疼受不了，就用弹力绳将手绑在杠上，跑长跑怕钢钉甩脱位，就用绷带紧紧缠绕受伤的腕部，累到吃饭拿不起筷子，睡觉手臂抽筋疼醒。
