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自从生了孩子老婆太胖了,该怎么办

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自从生了孩子老婆太胖了,该怎么办
后来,我就让她跟我一起晚上出去跑步,好不容易,瘦下来一点,到130多,结果,年一过,她又重回来了。
我有点心死了,想想算了,也不去强求她,每次跟她说到这个话题,她就会生气,不高兴觉得我嫌弃她。而且她的胖,还影响了我们俩夫妻生活,我不知道别人是怎么样,我们后来是一个月一次吧。
结果,有一次,她重心不稳,一屁股坐在我脚踝上了,我仿佛听到了骨头和关节碎裂的声音,她把我的脚压伤了。太痛了,后来我心里一直就有阴影,不敢让她随便乱动。而且那次受伤之后,我们俩大概3个多月没有发生关系。后来也是越来越少,我本身也淡了,我更害怕我的脚受伤。问题是,那次压伤之后,我还没办法跟我同事和朋友说,为什么我脚伤了,难道说被老婆压伤的?说不出口,我骗他们是我自己扭伤。
她就感觉我在嫌弃她,其实我不是嫌弃她变胖或者什么的,既然选择了她一起过日子,我也希望她能健康一点,我偷偷上网查了减肥的办法,打算帮她减肥。结果,我辛辛苦苦制作的表格,却被她误会了。
我把三餐应该怎么吃,每天至少应该走几步,做了一张表格,然后,为了她我还去找了我单位女同事,她发给我一个哥本哈根减肥法,说是可以一个月瘦20斤,虽然我觉得有些假,不过我觉得至少瘦5、6斤,应该是可以办到的。我就一股脑全部发给我老婆了,结果她开始跟我闹架儿,说我嫌弃她,还骂我,说我想害死她。
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