忙着锻炼身体
网上有这样一句话,
三公里专治各种不爽,五公里专治各种内伤,十公里跑完内心全是善良和坦荡。
陈意涵失恋的时候,好友张钧甯就带着她一起去跑步做运动,尝试没有做过的事情,陈意涵更是许下了要在100个不同的城市倒立的愿望。
她说
“倒立的时候,负情绪会秒变正能量,向下扎根,向上生长。
”
陈意涵特别的喜欢运动,常年有跑步的习惯,才会有元气少女的感觉,给人治愈的感觉。
人在失恋的时候,负能量爆棚,一会儿悲伤,一会儿不甘心,若是闲下来,更是胡思乱想,惶恐不可度日。
不妨学习陈意涵,多去跑步,多去运动,让运动的快乐,抵消你的负能量,让你找到一丝丝的快感。
人最怕的就是一动不动,思维就会固化,有时候动起来,去跑跑步,身体就不会僵硬,思维也会变得活络起来。
当你愿意动起来,愿意换个角度看世界,会发现失恋也不是什么大不了的事情。
寄情于工作
你爱的人会辜负你,可是工作不会,一分耕耘一分收获,在工作上若是你付出了,就会得到回报,你也会增强自信。
失恋的时候,真的不能让自己闲下来,有的人失恋后,无暇顾及工作,明明感情已经不顺,若是事业再停滞不前,整个人就会崩溃。