一、
“孤独感是人类独有的心理现象。”
或许我们人的孤独，大多是由我们自己的心境所造成的，是我们主观感受的一种表现吧。
人生在世，大多数人都过着平淡的日子，而且这种日子，大多时候还是枯燥乏味的。
不过善于利用时间的人，他们总是能把空虚寂寞的时光填满。
这些人工作的时候精神抖擞，下班回家之后，就算一个人独处，也很会享受安静的时光。
外人看来总是会觉得他们精力充沛，工作结束回家后，还要“折腾”自己。
那善于把每一寸光阴都发挥到极致的人，会有孤独感吗？其实肯定是有的，只不过他们尽量让自己忙碌起来，用这种充实的感觉，驱逐了孤独感。
了解到有一部分自律的人，他们的生活就是每天下班回家，会为自己准备精致的晚餐，晚餐后稍作休息，他们就会开始在自家阳台或客厅练瑜伽，或做简单的伸展运动，有时候还会到公园跑步。
运动回来清洗完毕，上网冲浪一小时，看看当天的热搜榜，还有当下发生的大新闻。
然后就开始看自己感兴趣的书，如果累了就看一会视频，然后再接着看书，直到晚睡时间来临。
他们周末不是去参加各种分享交流会，就是去登山徒步，如此健康自律的生活方式，就算偶尔跑出来的孤独感，也瞬间被他们丰富的生活压了下去。
