积极心理学之父马丁.塞利格曼在《活出最乐观的自己》一书中说过：" 人的情绪是可以相互传染的。" 他也做出了一系列的研究：找出不同家境中长大的孩子，发现那些生活在父母总是唉声叹气、怨声载道的家庭里的孩子，长大以后更容易出现悲观、压抑的生活态度。而那些父母积极乐观，孩子长大以后通常更容易充满勇气和希望，坏情绪就像感冒一样，容易传染，所以最好的方式是处理好这些负面情绪，不要总做只会传递负面情绪的朋友。
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