成年人的生活，多少被孤独所牵扯着。当一个人陷入了孤独的沉寂时，就会发觉孤独并没有那般吓唬人，相反它能给人带来深度的思想体验。当然了，这种体验感，并不是谁都可以享受得到，正如不是谁都会心甘情愿地接受孤独。一个人若是无法接受孤独是生活里的常态，那么就算活到了50岁，自身的生活也是被外界所牵扯着的。也就是说，内心总容易被外界的事物所牵动着，随时随刻容易被影响着当下生活，无论如何也是过不好自己的一生。
1:生活是自己的
任何时候，都要告诉自己，生活是自己的。尤其是到了50岁之后，倘若还没有让自己学会跟生活好好相处，还没意识到孤独的意义。那么，我们的内心就依然是浮躁的，毛躁的，虽然年龄到了50，可心智还是不成熟。著名演员胡歌曾说：孤独让人变得冷静，也不会被更多事项所干扰，让自己变成一杯清水，这个时候，你的内心是透彻的。当一个人真正享受到了生活的孤独时，他们就会发现，孤独的生活不单单是一种幸运，更是一种福分。
为什么会如此呢？因为人类的本性，或者说人的劣根性在于拒绝学会一些技能，脑子不想被一些复杂性太强的东西所干扰。具体来说，读书、做题、复盘等等一些需要技能的，需要深度思考，甚至需要耗费巨大心力和精力去解决的东西，人们就很懒得去做。相反，打游戏、吃喝玩乐，以及关于一切“躺平”的思想和想法，则更容易得到大脑的支持。因为这些行为非但能够快速地让自己爽起来，而且没有任何的压力，让人觉得日子就该这么过。
