可考上了大学，不代表一定能出名。况且，娱乐圈帅哥美女这么多，邓伦若想出头必须要不断努力。于是，大一的时候，他耐心学习专业课知识来充实自己，大二的时候就开始了寻找资源，来寻求曝光的机会，进而完成自己的演艺梦。在他的大学时期，琼瑶阿姨投拍《花非花雾非雾》，他被选为和杨紫演情侣，凭借这次经历，打开了一点知名度。后来的他，毕业后，离开上海来到北京，开始了北漂之路。性格要强的他，背着行囊，开启了艰难坎坷的打拼生涯。原来的他，可以说是一个“贵公子”，而他在北京却住在一个月3000块的出租房，每天吃泡面，拍一些小广告，也在不停地找合适的剧努力维持自己的生活和完成自己的梦。在经历解约风波后，他由人生的低谷开始往越来越好的方向发展。他被刘进导演选入《白鹿原》剧组，饰演鹿兆海。这次的角色，让他成长很多，他第一次感受到了演戏的快乐。
而且，在《白鹿原》剧组，还有张嘉译，秦海璐等一众演艺界的老前辈，在他们的熏陶下，邓伦也在飞速成长。而在2017年，一直潜心磨练演技的邓伦，终于迎来了自己人生中的高光时刻。《楚乔传》中，那个穿着一袭红衣的南梁太子萧策，表面玩世不恭如纨绔公子，但是实际上内心却如明镜一般清亮，善于布局。如此有难度的角色，邓伦却能很好地把握住，并演绎地十分出色，给人们留下了深刻的印象。而在《欢乐颂2》中，邓伦饰演叛逆少年谢童，也是关雎尔的男友，是一名20岁出头的音乐人。他在少年时期，曾经还为兄弟出头被关进少管所，后来组建了自己的乐队，外表不羁，内心火热。在这部剧中，邓伦将谢童身上那种对音乐的执著演绎地淋漓尽致，观众们也就记住了这个努力的男孩。
