岁月绵长，光阴似箭，人生如白驹过隙，稍纵即逝。退休后的我们，总感慨挣钱的能力弱了，需要花钱的地方多了，内心难免会觉得，还是多留些钱在自己的手里，将来续命用。一辈子舍不得为自己花钱，总想着能多存点就多存点，将来自己走后给子孙留下个好的念想。真正活明白的老人，到了退休后的余生，都会懂得在这几个方面花钱，让自己老有所乐，老有所安，老有所用。
为健康花钱，身体是晚年的本钱
健康的身体，是享受晚年幸福生活的基石，也是不麻烦子女，不拖累子女的根本。生活里，很多老人舍不得在身体健康方面花钱，总认为三餐吃饱就好，不需要花钱为自己的三餐吃好吃投资。其实，人老了人，最重要的就是三顿饭，吃好三餐是一天里的头等大事，不要马马虎虎地糊弄自己，要学会营养搭配，饮食有味。
退休后时间多，花些时间在自己的饮食上，也是投资我们的身体健康。让生活多些仪式感，每天尽量吃得花样多些，摄入的营养丰富些，别怕麻烦，身体会给我们最好的回馈。
身体健康不仅仅要吃好，还要玩好。无事的时候，多走出去看看大自然的风景，既锻炼了身体，又愉悦了心灵，还能和人接触，感受人世间的温暖。平时的衣服要宽松舒服，尤其是我们的鞋，一定要穿着舒服，这样我们运动起来，会感觉很好。脚步轻松，心情放松，自然就畅快。
