交流，理解期望，欣赏不同的偏好和优先事项，并愿意找到共同点。让我们更详细地分析这些观点。与你的伴侣进行有效的沟通
如果有什么事情困扰着你，不要憋在心里。与你的伴侣讨论它。他或她可能没有意识到他们正在做一些你觉得麻烦的事情。如果你的伴侣不愿意倾听或讨论这个问题，你才会陷入麻烦。如果你发现自己处于争论中，试着确定你是否解释得不好。如果你的伴侣是一个不喜欢听别人说话的人，克服这种情况的有效方法是举例说明如果互换一下，他们可能会有什么感受。做
出建设性的陈述，而不是居高临下的讲话。专注于解决问题，而不是试图赢得争论。有时你可能不得不做出妥协。你们双方都需要在平等的基础上，以公平的态度讨论问题，并充分理解对方的感受。记住，你们是一个团队。建立正确的期望值
如果我们有太多的期望，我们可能会预想到比我们的伴侣所能提供的多得多的东西。如果事情没有如我们所愿，我们可能会感到失望。首先思考一下你想从这段关系中得到什么。它是基于你已经看到的可能性吗？如果不是，它是否基于你一生中的梦想——你想拥有的未来？下一步是接受现实。试着调整你的思维方式来适应事物本来的样子，而不是你认为它应该是什么样子。这可能很难做到。你甚至可能会说我对你的要求太多，但这就是我们所拥有的生活的
如果有什么事情困扰着你，不要憋在心里。与你的伴侣讨论它。他或她可能没有意识到他们正在做一些你觉得麻烦的事情。如果你的伴侣不愿意倾听或讨论这个问题，你才会陷入麻烦。如果你发现自己处于争论中，试着确定你是否解释得不好。如果你的伴侣是一个不喜欢听别人说话的人，克服这种情况的有效方法是举例说明如果互换一下，他们可能会有什么感受。做
出建设性的陈述，而不是居高临下的讲话。专注于解决问题，而不是试图赢得争论。有时你可能不得不做出妥协。你们双方都需要在平等的基础上，以公平的态度讨论问题，并充分理解对方的感受。记住，你们是一个团队。建立正确的期望值
如果我们有太多的期望，我们可能会预想到比我们的伴侣所能提供的多得多的东西。如果事情没有如我们所愿，我们可能会感到失望。首先思考一下你想从这段关系中得到什么。它是基于你已经看到的可能性吗？如果不是，它是否基于你一生中的梦想——你想拥有的未来？下一步是接受现实。试着调整你的思维方式来适应事物本来的样子，而不是你认为它应该是什么样子。这可能很难做到。你甚至可能会说我对你的要求太多，但这就是我们所拥有的生活的
