难改的是,事情已经在发展,为什么要让事情像以前那样发展??
我知道我会对芒果过敏,然后我可以通过服用过敏药来恢复。我们必须一直吃芒果吗,
过敏后再服用过敏药?事实上,我们可以停止这种行为,这将使我们过敏之前。
同样,当我们生气时,我们可能无法控制自己的情绪,也无法将争吵的程度降至最低,
但我们可以避免在争吵之前发生事情和分手。
为什么吵架?
因为每个人都有自己的情感雷区
为什么争吵会演变成分手?
因为在争吵之前没有有效的方法来控制事态的发展
为什么老是会分分合合?
因为缺少复合后正确和对方相处,重新俘虏对方心的方法和能力
如果你看到你伴侣的固执,试着把它看作是一种自信、坚持原则和不轻易放弃的表现。
如果你发现你的伴侣情绪化,用另一个角度去欣赏TA的直率、坦率和真实。
如果你觉得你的伴侣是专横的,钦佩他的勇气和自信。
当关系陷入危机时,你所能做的就是回顾过去,提醒自己这是成长的教训。
与其坚持改变彼此,不如积极学习和成长,通过人际关系看待自己和对方,
把注意力从攻击自己和对方转向创造和行动,这样才能培养真正幸福的能力。