我想你一定很恨那些伤害过的人，但是一味地去怨恨，只有只能是让自己一直陷在那样的泥淖当中，难以自拔，不会让你有所痊愈，只会让那些伤害影响你更深。
你也不必大度原谅那些伤害过你的人，他们轻描淡写，只有你自己一个人知道那些伤痛究竟有多疼有多痛。
你所能够做的就是就是慢慢地放下，这一句放下不是为了任何人，而是为了自己，不必惦记着那些伤害，学会释怀，有助于你自己用更好的状态去好好生活。过去的就让它过去，不必用过去来影响到你的现在。
若有一天他回头找你，果断拒绝，不必有任何瓜葛
我们所面临的伤害，有的是同事，有的是亲人，有的是昔日爱人。在那个当下，很多人往往不能够正视自己，不能够正视自己带给别人的伤害，只是一味地按照自己的方式去对待别人。
只有等到时间远去，等到我们都得到了成长之后，再回忆起曾经对待别人的方式，可能这时候才会醒悟过来，原来自己曾经竟然带给别人那么大的伤害。
尤其是在感情当中经常会有这样的现象，在那个当下很多人往往没办法准确地做出回应，可能会因为一己私心而做出伤害他人的行为，或者是一再地仗着别人的好而为所欲为，或者是做出背叛的行为。这些很有可能需要很久的时间才能够醒悟过来，他们可能就会回头来找你请求原谅，你要知道他们的这一行为未必是真的后悔，而是为了让自己心安。
